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Sophrologie

Basée sur des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive, la sophrologie permet à chacun de trouver des ressources en lui-même et de développer son potentiel.. La sophrologie propose des outils pour aider à devenir acteur de son bien-être, en développant ses propres ressources physiques et mentales et en renforçant nos valeurs positives.

Objectifs :

Descriptif :

Intervenante  : Anne Mauboussin

PLANNING DES COURS ET CALENDRIER