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STAGE DE YOGA IYENGAR SAMEDI 7 OCTOBRE

Stage de Yoga IYENGAR animé par Bénédicte MAHIET, professeure de yoga certifiée à Paris.

Ce yoga s’adresse à toute personne sans limites d’âge ni de niveau. Les débutants sont les bienvenus.
Des supports divers seront utilisés.

Horaires : 14H à 18H

Tarif : 40€

Contact et inscriptions : 06.95.72.53.07 ou 06.51.56.40.70

L’enseignement du yoga selon B.K.S. Iyengar est basé sur la pratique approfondie des asanas (les postures de yoga) et du pranayama (la respiration yogique).  L’enseignement du Yoga IYENGAR®, précis et rigoureux, se caractérise par :