Dans l’esprit du Tantra, danse libre suivi d’un brunch avec Sandrine Fortin-Barret le 26 mai

dimanche 26 mai de 9h30 à 11h30, suivi d’un brunch

Découvrir l’esprit du Tantra, par des pratiques corporelles de danse libre et de méditations en mouvement.

En sanskrit, l’une des significations du mot tantra est «trame », dans le sens d’une « continuité ». Pratiquer le tantra, c’est une façon d’être au monde, dans une vision non duelle. C’est vivre au quotidien les concepts que « tout ce qui est en haut est en bas », autrement dit que « tout ce qui est ailleurs est ici ». Je propose de guider des sessions de méditations actives où la respiration, le son, le mouvement permettront à chaque participant de se connecter à son être profond ainsi qu’à une sensation d’être relié à plus grand que soi. Tenue souple et eau conseillés. Pratiques pieds nus de préférence.

tarif : 23€ et 19€ pour les adhérents Spirales

inscription ; https://www.billetweb.fr/multi_event.php?user=201373