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NOUVEAU COURS DE TAI CHI CHUAN : cours d’épée débutant à partir du 12/11

A partir du 12 novembre, Cathy Drouet ouvre un cours d’armes chaque vendredi matin de 11h30 à 12h30

L’épée  fait partie de la grande tradition du taichi chuan dans notre style Yang, un enchainement spécifique sera étudié ainsi que des mouvements d’épée à deux .

Le taichi chuan est un art martial interne d’origine chinoise comportant un ensemble de mouvements lents et continus exécutés avec précision .

La pratique vise à améliorer la souplesse des articulations et le tonus musculaire.

Le taichi permet de mieux coordonner les mouvements dans l’espace. Il renforce la concentration et la mémoire et permet une meilleure connaissance de son corps. La saison de l automne correspondant à  l élément métal , c’est le bon  moment  pour débuter cet  apprentissage.

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