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Sophrologie adulte avec Catherine Renault – 14 novembre

Ateliers Sophrologie adultes les dimanche matins de 10h à 11h30, tous les mois :

14 novembre 2021

16 janvier 2022

20 février 2022

20 mars 2022

24 avril 2022

Pendant 1h30, s’installer progressivement dans son corps-détendu, expérimenter son lâcher-prise, puis se laisser aller à la rêverie guidée et peut-être (re)venir à ce qui est important pour Soi. Avec l’aide de techniques Sophrologiques (respiration, concentration, conscience du lâcher-prise, ouverture de sa détente)

Tarif : 12 euros par personne, 7 participants mini, 10 maxi.

Inscription auprès de Catherine :

Par Mail : sophrologue.cr@gmail.com ou par téléphone : 06.88.19.21.30

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