sam. 20 juin
|Centre Beaulieu
Ateliers de sophrologie
Anne Mauboussin vous propose des ateliers mensuels avec des techniques simples et faciles à reproduire au quotidien pour réduire votre stress et favoriser votre bien-être
Heure et lieu
20 juin 2026, 10:30 – 12:00
Centre Beaulieu, 176 Av. François Chancel, 72100 Le Mans, France
À propos de l'événement
Samedi 30 mai de 10h30 à 12h
C’est toujours au centre Beaulieu au Mans. C’est toujours 20€ payables sur place. Et c’est toujours sur inscription !
Si vous vous sentez stressé(e), fatigué(e), ou emporté(e) par le tourbillon du quotidien… Si vous avez l’impression de subir les événements, des difficultés à vous autoriser une pause, ou encore des tensions musculaires ou des douleurs chroniques ?
1h30 heures de sophrologie pour approfondir les techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive.
Novice ou non, prenez un temps pour vous, pour :
•Couper du rythme de la semaine,