Taiji Quan
Une méditation en mouvement alliant fluidité, force et concentration.
Le taiji quan au Centre Beaulieu
Le Taiji Quan, ou « grande boxe du fait suprême », est un art martial interne reconnu comme un art de santé complet. Basé sur l'apprentissage d'enchaînements de mouvements lents rythmés par la respiration, il développe la coordination, l'équilibre et la mémoire sans jamais prioriser la force brute.
La pratique inclut également l'initiation aux armes traditionnelles (éventail, bâton) qui complètent harmonieusement la forme à mains nues. C'est une discipline d'écoute et d'intention qui permet un éveil profond du corps dans le respect de son intégrité physique
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