Pilates
Renforcez vos muscles profonds pour un corps stable et aligné.
Le pilates au Centre Beaulieu
Également appelée « Contrology », la méthode Pilates vise à ramener le corps dans un alignement idéal par le renforcement des chaînes musculaires profondes. Cette pratique douce repose sur une respiration profonde, un placement précis et des gestes lents et fluides.
En créant une forte stabilité, le Pilates permet de limiter les douleurs chroniques et les blessures. Au-delà de l'aspect physique, vous développez votre coordination, votre équilibre et une force intérieure qui augmente durablement votre confiance en vous.
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Nos offres et solutions de pratique
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Votre premier cours offert : Séance de découverte gratuite et sans engagement toute l’année. Testez avant de choisir !
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Tarifs Étudiants & Solidaires : Tarification solidaire adaptée à vos revenus (selon le Quotient Familial).
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Carte Liberté (10 séances) : Pratiquez à votre rythme pour 164 €, valable sur l'ensemble de nos disciplines.
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Avantage Multi-activités : à partir de la 2ème activité, bénéficiez d’un tarif réduit (-50%) dès votre deuxième inscription annuelle.
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Programme de Parrainage : 10% sur la première activité pour le parrain et le parrainé.
