Sophrologie
Devenez acteur de votre bien-être grâce à vos ressources intérieures.
La sophrologie au Centre Beaulieu
La sophrologie est une méthode douce qui s'appuie sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive pour vous aider à développer votre potentiel.
Accessible à tous, elle se pratique en position debout, assise ou allongée avec des exercices simples à reproduire au quotidien. L'objectif est double : obtenir une détente physique et mentale profonde tout en apprenant à mieux gérer votre stress, vos émotions et votre sommeil. C'est une véritable boîte à outils pour renforcer vos valeurs positives et orienter vos pensées avec plus de maîtrise.
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Nos offres et solutions de pratique
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Votre premier cours offert : Séance de découverte gratuite et sans engagement toute l’année. Testez avant de choisir !
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Tarifs Étudiants & Solidaires : Tarification solidaire adaptée à vos revenus (selon le Quotient Familial).
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Carte Liberté (10 séances) : Pratiquez à votre rythme pour 164 €, valable sur l'ensemble de nos disciplines.
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Avantage Multi-activités : à partir de la 2ème activité, bénéficiez d’un tarif réduit (-50%) dès votre deuxième inscription annuelle.
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Programme de Parrainage : 10% sur la première activité pour le parrain et le parrainé.
