lun. 13 avr.
|176 Av. François Chancel
yoga doux séniors
Le Hatha Yoga est une discipline et une philosophie, un art de vivre, vis-à-vis de soi avec soi-même, et avec les autres. L’objectif principal du Hatha Yoga consiste à réunir l’Esprit et le Corps. Toute posture doit être réalisée en conscience, en s’accompagnant du souffle, c’est donc une pratique g
Heure et lieu
13 avr. 2026, 15:30 – 17:30
176 Av. François Chancel, 176 Av. François Chancel, 72100 Le Mans, France
À propos de l'événement
Le Hatha Yoga est une discipline et une philosophie, un art de vivre, vis-à-vis de soi avec soi-même, et avec les autres.
L’objectif principal du Hatha Yoga consiste à réunir l’Esprit et le Corps. Toute posture doit être réalisée en conscience, en s’accompagnant du souffle, c’est donc une pratique globale qui implique toute la personne. Les effets sont multiples : corps plus harmonieux, plus souple, un mental plus calme, détente profonde et joie de vivre.