Yoga – Les extensions avec Ludovic Lefèvre – dimanche 5 février 2022
Une série de 8 ateliers à venir sur cette saison 2022 – 2023 |
Après l’exploration posturale, 30 minutes seront consacrées à la relaxation J’aurais la joie de vous retrouver Dimanche 15 janvier de 14 h à 16 h 30 au Centre Beaulieu pour un moment de Yoga et de Relaxation placé sous le signe de la convivialité. Prix de l’atelier 45 euros. Je réserve ma place maintenant Obtenir plus d’informations ![]() ![]() https://www.lecentredeletre.com Désinscription Ces ateliers sont ouverts à celles et ceux qui ont envie de découvrir ou de redécouvrir les postures de Yoga avec une approche progressive et respectueuse de l’individu. ATTENTION LES PLACES SONT LIMITÉES – Début de l’atelier à 14 h – fin à 16 h 30 ( 2 h de Yoga + 30 minutes de relaxation et/ou de méditation) – Lieu : Centre Beaulieu 176 Av. François Chancel, 72000 Le Mans Il y a une progression logique entre les ateliers mais ils peuvent être suivis séparément. – Prix 45 € l’atelier En 2023 : 15 janvier : les flexions 5 février : les extensions 5 mars : les équilibres 2 avril : les inversions 14 mai : les enchaînements 11 juin : la respiration Inscriptions auprès de Ludovic Lefèvre : 07-82-99-51-16 |