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Spirales
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Feldenkrais

HORAIRES : à partir de septembre 2021

Mardi :

9h30 – 10h30

14h30-15h30

Mercredi : 18h30 – 19h30

Jeudi : 17h30 -18h30

Samedi (en bi-mensuel) : 10h00 – 12h00

calendrier des cours : calendrier-2-2021-22

Prendre conscience avec la méthode Feldenkrais

Si nous retrouvions cette dynamique d’explorer, de découvrir, de jouer, qui nous a fait grandir dès notre plus jeune âge et qui peut être source de développement tout au long de notre vie ?

La méthode Feldenkrais nous invite à explorer des mouvements simples, ludiques, progressifs, à mettre à profit notre capacité d’apprendre tout au long de la vie et à être acteur de notre propre développement.

En affinant nos perceptions, nos sensations, l’image de notre corps, nous pouvons redécouvrir le plaisir et l’aisance dans le mouvement et l’action, soulager les douleurs, respirer librement, trouver un équilibre émotionnel et enrichir notre créativité dans tous les domaines de la vie.

Intervenant : Laurence Roussel

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