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Spirales
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Les Intervenants

JULIA COLLET ### MEDITATION

Naturopathe certifiée FENA et membre de l’OMNES et formatrice de Symptothermie par la méthode sensiplan®.
Propose des méditations guidées.

A PARTIR DU 11 SEPTEMBRE 2023

 

LUNDI

20H30-21H30

SANDRINE FORTIN-BARRET ### DANSE CREATIVE

Formée à la danse et à l’art thérapie à Artec Formation, anciennement productrice de spectacle vivant.
Accompagnement individuel et collectif d’adultes en cabinet et stages.
Animatrice d’ateliers pour seniors en établissements.

A PARTIR DU 8 SEPTEMBRE 2023

15 ATELIERS LE VENDREDI  DE 18H30 à 20H30

2023 :
8 & 22 SEPTEMBRE
6 & 20 OCTOBRE
17 NOVEMBRE
1 & 15 DECEMBRE
2024 : 
19 JANVIER
9 & 23 FEVRIER
22 MARS
5 & 19 AVRIL
24 MAI
7 JUIN

PEGGY BLANCHARD ### HATHA YOGA

Professeure de Hatha-Yoga, diplômée par la Fédération Nationale des Écoles de Yoga (FNEY).

A partir du 11 septembre 2023

mardi

20h30 – 21h30

jeudi

14h30-15h30

18h45-19h45

vendredi

9h-10h

 

 

VERONIQUE PRIN ### MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE

Véronique Prin : Instructrice MBSR (Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience), formée par l’ADM. Formatrice, Psychopraticienne centrée sur la
personne, Facilitatrice de groupes, directrice d’Espace Ecoute Formation.

A partir du 11 septembre 2023

MERCREDI

12H15 – 13H15

 

ANNE RICHARD ### SOPHROLOGIE ENFANT ET ADULTES

Diplômée de l’Académie de sophrologie Caycédienne de Paris. Diplôme universitaire de philosophie avec les enfants et les ados. J’exerce ces deux activités en cabinet, dans les centres sociaux et les établissements scolaires.

A Partir du 11 septembre 2023

Lundi

Sophrologie adultes :

12h15-13h15

Mercredi

Sophrologie ado :

Séance d’essai gratuite sur inscription auprès de Magalie au : 02.43.23.20.47 ou par mail à : accueil@centrebeaulieu-lemans.fr

Intervenante : Anne Richard

16h15-17h15

Sophrologie adultes :

17h20-18h20

Samedi : 10 ateliers sophro-ludique parent-enfant

10h-11h30

2023 : 23 septembre – 21 octobre – 25 novembre – 9 décembre –

2024 : 20 janvier – 17 février – 23 mars – 13 avril – 25 mai – 15 juin

 

HELEN FAUGAS ### YOGA ENFANT

Professeure de yoga pour enfants, diplômée IYF (Fédération internationale de yoga), enfance et bien-être. Praticienne Mindfulness (méditation pleine conscience) auprès des enfants et ados.

A partir du 11 septembre 2023

Yoga Enfant

mercredi

14h45 à 15h45

 

ANNE MAUBOUSSIN ### Sophrologie

Diplômée de l’Institut de Formation à la Sophrologie depuis 2014.
Sophrologue en cabinet et intervenante en entreprises, spécialisée qualité du sommeil, et gestion du stress.
www.mauboussin-sophrologie.com

A partir du 11 septembre 2023

jeudi :

9h00 – 10h00

Des ateliers de 1h30 tout au long de l’année sur les week-ends :

2023 : 15 & 17 septembre – 13 & 15 octobre – 10 & 11  novembre – 8 & 10 décembre –

2024 : 12 & 14 janvier – 2 & 3 février – 15 & 17 mars – 12 & 14 avril – 17 & 18 mai  – 21 & 22 juin

Pour les inscriptions sur les ateliers, contacter Anne : mauboussin.sophro@gmail.com

CATHERINE RENAULT ### Sophrologie Adultes

Formée à l’Institut de Sophrologie de paris, éducatrice et animatrice jeunes enfants diplômée. Sophrologue en cabinet et en Centre Social.

A partir du 11 septembre  2023

lundi

18h à 19h :

mardi

19h à 20h

 

CATHY DROUET ### Taï-chi-chuan

Diplômée FAEMC (Fédération Arts Energétiques et Martiaux Chinois) et enseignante depuis 2005. Pratiquante depuis 1985 le style Yangjia Michuan Taiji Chuan école Wang Yen Nien

A Partir du 11 septembre 2023

mardi :

13h15 – 14H15 : TAI CHI CHUAN débutant  : approche du Tai Chi Chuan : approche simple et ludique du Tai Chi Chuan basé sur l’éveil aux Arts Martiaux internes Chinois (apprentissage des 8 potentiels), le cours se passe au Gué de Maulny en extérieur sauf si météo défavorable

jeudi :

11h30 – 12H30 : TAI CHI CHUAN débutant 1er Duan

12h30-13h15 : inter cours : Armes avec éventail ou bâton

13h15-14h15 : TAI CHI CHUAN Avancé, 2ème Duan

nouveau cours du soir : 20h00-21h00 : TAI CHI CHUAN / éveil aux arts martiaux

vendredi :

10h30 – 11h30 : TAI CHI CHUAN débutant / éveil aux arts martiaux

 

Et au fil de la saison :

Une fois par mois, Cathy vous propose des marches conscientes en tai chi chuan les samedis :

2023 : 16 septembre – 7 octobre – 18 novembre – 9 décembre –

2024 : 20 janvier – 10 février – 16 mars – 6 avril – 4 mai – 1er juin – 6 juillet – 24 aout

et des stages 4 par an en salle :

2023 : 14 octobre – 2 décembre

2024 : 3 février – 23 mars – 13 avril

Vous pouvez contacter Cathy pour vous inscrire au 06-32-24-23-63

 

LAURENCE ROUSSEL ### Méthode Feldenkrais

Praticienne de la méthode Feldenkrais certifiée depuis 2004, animatrice théâtre pour enfants, adolescents, adultes, personnes en situation de handicap.

A partir du 11 septembre 2023

HORAIRES :

Mardi :

9h30 – 10h30

14h30-15h30

Mercredi :

18h30 – 19h30

Jeudi :

17h30 -18h30

Samedi : 10h-12h

2023 : 16 & 30 septembre – 14 octobre – 18 novembre – 2 & 16 décembre

2024 : 13 & 27 janvier – 10 & 24 février – 16 & 30 mars – 6 & 20 avril – 18 mai

FRANCOISE LORENCE ### Qi Gong de la femme

Diplômée de l’institut européen de Qi Gong. Diplômée de la Fédération de la FEQGAE « Union Pro Qi Gong ».

A partir du 11 septembre 2023

Mercredi :

9h45 – 10h45 : débutant

11h00 – 12h00 : avancé

Françoise propose également des ateliers au fil des saisons

ISABELLE DUVAL ### Qi Gong

En cours de formation, 3ème année à l’Institut du Quimétao à Paris. Enseigne le Qi Gong. Cours bilingue anglais.

A partir du 11 septembre 2023

Mardi :

17h45 – 18h45

 

JACKY DORLEANS ### Qi Gong

Diplômé de l’institut Quimetao, diplômé d’état, adhérent de la FEQGAE (Fédération des Enseignants de Qi-Gong, Arts Énergétiques) et diplômé d’état, enseigne depuis 16 ans.

A partir du 11 septembre 2023

Mardi :

16h30 – 17h30

MAGALIE GASNIER ### YOGA

Professeure de Yoga pour adultes, enfants, diplômée de L’Ecole Française du Yoga de l’Ouest. Formation en Yoga sur chaise auprès de l’association RVH, pour les personnes en difficultés physique.

A partir du 11 septembre 2023

lundi

15h30 à 16h30 : yoga doux sénior

16h45 à 17h45

19h15 – 20h15

mardi

10h45 – 11h45

MAUD NICOLAS ### PILATES

Professeure de Pilates (Matwork 1 & 2, accompagnement des séniors et femmes enceintes), diplômée d’une licence STAPS « éducation et motricité ».

 

A partir du 11 septembre 2023

 

Lundi :

14h00 – 15h00

Mercredi :

19h45-20h45

Vendredi :

13h45 – 14h45  et 14h55-15h55