L’Association Spirales – Le Mans

Dans un esprit de convivialité et de partage, l’association Spirales vous accueille, depuis plus de 25 ans, dans un lieu lumineux et chaleureux : le centre Beaulieu.

Proche du centre-ville, il a été pensé pour accueillir les adhérents dans des conditions optimales, de par sa construction bioclimatique et écoresponsable.

Proposant diverses activités de développement corporel et de détente : cours de yoga, tai chi chuan, pilates, méditation, feldenkrais, sophrologie, danse créative, danse contact impro, qi gong….

l’Association SPIRALES vous convie à :

• Vous accorder du temps et prendre soin de vous-même
• Vous libérer du stress quotidien
• Retrouver bien-être et souplesse
• Développer l’écoute de soi et de l’autre
• Acquérir une meilleure connaissance de soi et de son corps.
• Utiliser ces apprentissages au quotidien

 L’équipe est composée de bénévoles et d’intervenants, tous spécialistes formés dans leur discipline, et qui sauront vous accompagner, dans l’écoute et le respect, pour vous faire progresser sur ce chemin. Nous vous aiderons à choisir l’activité qui correspond le mieux à vos besoins et vos attentes et à essayer une ou plusieurs discipline avant de définir celle qui vous convient le mieux.

 Un espace café vous est dédié pour prolonger à votre guise les moments partagés en cours, autour d’un thé ou d’une tisane.