Ateliers de Sophrologie du week-end, le 16 novembre avec Anne Mauboussin
les samedis ou dimanche de 10h30 à 12h
Si vous vous sentez stressé(e), fatigué(e), ou emporté(e) par le tourbillon du quotidien… Si vous avez l’impression de subir les événements, des difficultés à vous autoriser une pause, ou encore des tensions musculaires ou des douleurs chroniques ?
1h30 heures de sophrologie pour approfondir les techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive.
Novice ou non, prenez un temps pour vous, pour :
•Couper du rythme de la semaine,
•vous recentrer sur l’instant présent,
•vous détendre physiquement et mentalement,
•faire le vide mental,
•orienter positivement les pensées.
Sophrologue diplômée de l’IFS Paris
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Contacts :
- Anne Mauboussin : 06 07 99 67 52
3 Avenue Henri Lefeuvre
72100 Le Mans - Email : mauboussin.sophro@gmail.com
- Site web : www.mauboussin-sophrologie.com