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Spirales
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Stage de Tai Chi Chuan & Médecine Traditionnelle Chinoise

Des mouvements  en conscience  des 5 saisons

DES PIEDS à LA TETE

« ERADIQUER LA COLERE »

avec Cathy DROUET

 SEANCE PAR ZOOM

                  

Samedi  13 Mars 2021 de 15h 15 à 17h15

Un atelier accessible à tous, pratiquant ou pas le Taï-chi-chuan, Qi Gong, permettra à chacun de s’imprégner des mouvements en conscience du Taiji .

En lien avec l’énergie du  printemps, l’élément bois, nous visiterons le méridien de la vésicule Biliaire et du Foie pour éradiquer la colère.

 Grâce à la respiration et des exercices sur les yeux et des visualisations nous rechercherons le relâchement et la souplesse des pieds à la tête. 

Par automassage avec les balles, et le bâton nous stimulerons quelques  points de la tête et la nuque, de la ceinture scapulaire et des membres inférieurs.

Nous visiterons des mouvements de Tai Chi Chuan et la marche du TIGRE.

Bonne préparation pour préserver  notre santé !

INSCRIPTION PREALABLE pour recevoir les codes ZOOM

Inscription au stage du  samedi 13 mars 2021

« des pieds à la tête » et « éradiquer la colère »

NOM ………………………………………..   PRENOM ……..

Date de Naissance……………………………

Profession ……………………….

Adresse :……………………………

Mail :……………………………

Tél / portable :……………………………

Inscrit au  centre beaulieu au cours de ………………………………………..

  tarifs : 12€ pour les adhérents du centre Beaulieu       ………………12€

+ 8e  pour l’ adhesion (si pas  deja adhérent )    ……… ………………… 8€

                                                                                    TOTAL   …… …..€

Envoyez votre règlement par chèque à l’ordre de :

 Association SPIRALES – Centre Beaulieu  

 176 avenue François Chancel
72000 LE MANS

ou bien :

 chez Cathy Drouet

17  rue Olivier de Serres

72100 Le Mans

si besoin, me contacter au  0632242363

Amicalement Cathy Drouet diplômée  fédérale en Taichi habilitation sport santé. Association SPIRALES – Centre Beaulieu

accueil@centrebeaulieu-lemans.fr
www.centrebeaulieu-lemans.fr

tel : 02.43.23.20.47

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