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Spirales
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Stage de Tai Chi Chuan & Médecine Traditionnelle Chinoise : 10 juillet & 28 aout

Des mouvements  en conscience  des 5 saisons

RV  à 13h50 au parking de la salle joel LE THEULE  de Spay , juste à coté du    domaine de Houssay. Covoiturage  possible du Mans ( parking Carrefour Market  la pointe à 13 h20 !)

 Une ballade méditative et respiratoire de 4,5km  maxi (2h) Un atelier accessible à tous,  pratiquant ou pas le Taï-chi-chuan ou le
Qi Gong, permettra à chacun de s’imprégner des marches en conscience du
taiji en lien avec l’énergie de saison

 

 voici les dates des ateliers plein air !

ATELIERS DE TAICHICHUAN EN  PLEIN AIR

et Médecine  Traditionnelle Chinoise

Des mouvements  en conscience  des 5  saisons

un SAMEDI PAR  MOIS

10  JUILLET, 28  aout. 25 septembre, 9  octobre, 6  novembre,11 decembre,15 janvier, 26  février, 19 mars ,2  avril, 14 mai 2022, 18 juin 2022.

 Un atelier accessible à tous pratiquant ou pas le Taï-chi-chuan ou le
Qi Gong, permettra à chacun de s’imprégner des marches en conscience du
taiji en lien avec l’énergie de la saison.

 Séance d’échauffements  ,  ponctuée d ‘exercices  et marches conscientes durant la ballade , d’ étirements taichi-qi gong  , de méditations et  sons thérapeutiques.

(apporter  un sac plastique et  un petit coussin( ex :dessus de chaise ) ( Prévoir à boire  ! )  ·        Encadrement effectué  par animatrice  Diplômée FFRP.,  titulaire du brevet  état d’ éducateur sportif et diplômée  fédérale en taichi habilitation sport santé.

               sur inscription  préalable uniquement à .cathy.drouet@orange.fr

– Respecter  toujours la distanciation de 2 mètres.  

– Sous votre entière responsabilité civile individuelle

ATELIER DE TAICHICHUAN EN  PLEIN AIR

et Médecine  Traditionnelle Chinoise

Des mouvements  en conscience  des 5  saisons

Tarifs : 4€ pour les adhérents spirales + 8€ pour l’ adhesion association spirale

juillet et  aout ( prévoir 2euros en supplément ) !
bonne préparation pour préserver  notre santé !  

Inscription à l ‘atelier

NOM ………………………………………..   PRENOM ……..

Date de Naissance…………………………… Profession ……………………….

Inscrit au  centre beaulieu au cours de ………………………………………..

Adresse ………………………………………  téléphone  Portable

 Email ……………………………………………

  tarifs : 4€ pour les adhérents du centre Beaulieu       ………………4€

+ 8e  pour l’ adhesion                                     ……… …………………8€

                                                                                    TOTAL   …… …..€

envoyer votre réglement  par chèque à l ‘ ordre de  l ‘Association SPIRALES – Centre Beaulieu 

 176 avenue François Chancel
72000 LE MANS

www.centrebeaulieu-lemans.fr
ou chez cathy drouet 17  rue olivier de serres 72100 le mans

Participation Toujours à  l ‘ordre de Spirales

 si besoin me contacter au  0632242363 .

Cathy

.

 

 

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