Stage de Tai Chi Chuan & Médecine Traditionnelle Chinoise
Des mouvements en conscience des 5 saisons
DES PIEDS à LA TETE
« ERADIQUER LA COLERE »
avec Cathy DROUET
SEANCE PAR ZOOM
Samedi 13 Mars 2021 de 15h 15 à 17h15
Un atelier accessible à tous, pratiquant ou pas le Taï-chi-chuan, Qi Gong, permettra à chacun de s’imprégner des mouvements en conscience du Taiji .
En lien avec l’énergie du printemps, l’élément bois, nous visiterons le méridien de la vésicule Biliaire et du Foie pour éradiquer la colère.
Grâce à la respiration et des exercices sur les yeux et des visualisations nous rechercherons le relâchement et la souplesse des pieds à la tête.
Par automassage avec les balles, et le bâton nous stimulerons quelques points de la tête et la nuque, de la ceinture scapulaire et des membres inférieurs.
Nous visiterons des mouvements de Tai Chi Chuan et la marche du TIGRE.
Bonne préparation pour préserver notre santé !
INSCRIPTION PREALABLE pour recevoir les codes ZOOM
Inscription au stage du samedi 13 mars 2021
« des pieds à la tête » et « éradiquer la colère »
NOM ……………………………………….. PRENOM ……..
Date de Naissance……………………………
Profession ……………………….
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Tél / portable :……………………………
Inscrit au centre beaulieu au cours de ………………………………………..
tarifs : 12€ pour les adhérents du centre Beaulieu ………………12€
+ 8e pour l’ adhesion (si pas deja adhérent ) ……… ………………… 8€
TOTAL …… …..€
Envoyez votre règlement par chèque à l’ordre de :
Association SPIRALES – Centre Beaulieu
176 avenue François Chancel
72000 LE MANS
ou bien :
chez Cathy Drouet
17 rue Olivier de Serres
72100 Le Mans
si besoin, me contacter au 0632242363
Amicalement Cathy Drouet diplômée fédérale en Taichi habilitation sport santé. Association SPIRALES – Centre Beaulieu
accueil@centrebeaulieu-lemans.fr
www.centrebeaulieu-lemans.fr
tel : 02.43.23.20.47