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STAGE TAI CHI CHUAN A L EVENTAIL – 26 octobre

STAGE DE TAI CHI CHUAN à l’Eventail

 

DU TAI CHI A L EVENTAIL IL N’Y A QU’UN PAS…

Avec Cathy DROUET

 Samedi 26 octobre 2019 de 15h à 17h

adhésion à l’association 8 € (pour extérieur )
· stage 20€

Un atelier accessible à tous, pratiquant ou pas le Taï-chi-chuan ou le Qi Gong , permettra à chacun de s’imprégner des mouvements en conscience du taiji  à l ‘éventail.

Nous travaillerons  sur l ouverture de la cage thoracique, sur le respiration, sur le relâché de chaque articulation des membres supérieurs pour stimuler les poumons. En lien avec l’ énergie de l automne,  l élément métal,  la couleur blanche et  l ‘oiseau, nous renforcerons le méridien du Poumon.

Nous explorerons les mouvements de la grue, du phénix, du grand roc et de l ‘hirondelle contenus dans la forme taiji de l éventail à travers l apprentissage d’un mini enchaînement en  7  mouvements.

Apportez vos éventails ! (prêt  sur place également ) !

 

INSCRIPTIONS AUPRES DU SECRETARIAT AU 02.43.23.20.47 

OU 

AUPRES DE CATHY DROUET : 06.32.24.23.63 par mail : cathy.drouet@orange.fr

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